Shiatsu

SHIATSU & QI GONG THERAPEUTIQUE

QU'EST-CE QUE LE SHIATSU ?

En Japonnais, le mot Shi signifie “doigts” et Atsu veut dire “pression”.
Le Shiatsu – appelé également Acupression – est un massage oriental dans lequel les doigts exercent une pression sur certains points particuliers du corps (les Tsubos ou points d’acupuncture) combiné à des étirements dans le but de soulager les souffrances et les douleurs, la tension et la fatigue, ainsi que les symptômes de certaines maladies.

Tout comme l’acupuncture, le Shiatsu pratiqué avec toute la technique nécessaire, est en mesure de soulager nombre d’affections chroniques et de douleurs… qu’elles soient d’ordre physique, psychique ou émotionnel.

L’emploi du Shiatsu ne consiste pas à guérir des maladies, mais à maintenir dans le corps un état de santé, de vitalité, à renforcer les organes internes, à maintenir le tonus énergétique et surtout, à empêcher l’énergie de se bloquer dans un endroit du corps (évitant de se fait douleur, inconfort… maladie).

Le Shiatsu est une médecine douce pratiquée depuis des millénaires en Orient. Cependant, le Shiatsu ne se substitue pas à un traitement médical mais vient en complément de celui-ci.

Quels sont les bienfaits du Shiatsu ?

QU'EST-CE QUE LE QI GONG THERAPEUTIQUE ?

Le Qigong Thérapeutique est l’une des plus anciennes formes de traitement de la médecine chinoise.

Il prend sources principalement dans le taoïsme, mais aussi dans le bouddhisme, le confucianisme et les art-martiaux. Son histoire remonte donc à plusieurs millénaires.
Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps.

Le Qigong thérapeutique comporte deux modalités de traitements soit :
– le fait de dispenser des soins de Qigong : le thérapeute utilise les principes énergétiques développés par sa pratique du Qigong afin de prodiguer des soins énergétiques à un client, le plus souvent, sans contact physique direct avec celui-ci.
– la recommandation et l’enseignement d’exercices de Qi Gong au client,

De par son enracinement profond dans les traditions corporelles et spirituelles de la Chine ancienne, il devient une modalité de traitement impressionnante qui amène autant le client que le thérapeute vers un tout autre registre de sensations et perceptions vis-à-vis de son corps et de sa santé globale.

Il s’agit donc d’un excellent complément au Shiatsu, permettant d’accéder plus profondément aux aspects énergétiques, émotionnels et spirituels de la santé.
Le Qi Gong Thérapeutique ne se substitue pas à un traitement médical mais vient en complément de celui-ci.

Quels sont les bienfaits du Qi Gong Thérapeutique ?

QU'EST-CE QUE L'AMPUKU ?

L’Ampuku (japonnais) ou plus connu sous son nom chinois, le Chi Nei Tsang, est un massage du ventre et des organes internes, s’inscrivant dans une approche douce et globale.

L’Ampuku calme, amarre et centre. Cette technique ouvre les portes pour une meilleure circulation de l’énergie.
Elle est très efficace pour soulager :
– les douleurs dorsales,
– les douleurs lombaires,
– les troubles digestifs,
– les affections gynécologiques, syndromes pré-menstruels,
– l’anxiété.

Chez la femme enceinte elle renforce le bas du ventre. Elle est très nourrissante pour la future maman.

J’ai une spécialisation (et une passion!) pour l’Ampuku. J’intègre régulièrement cette technique au cours des mes traitement.

BIENFAITS DU SHIATSU ET DU QI GONG THÉRAPEUTIQUE ?

Tout en assurant la bonne circulation de votre énergie, le Shiatsu et le Qi Gong Thérapeutique rééquilibrent également la posture (alignement squelettique, détente musculaire, motricité…).

Disciplines de santé préventive et de bien-être, ils s’inscrivent dans une hygiène de vie, de même qu’un activité physique régulière et une alimentation saine.
Le Shiatsu et le Qi Gong Thérapeutique s’intéressent aux causes des problèmes de santé plutôt qu’à leurs symptômes.

Recevoir un traitement en Shiatsu et/ou Qi Gong Thérapeutique de façon régulière ou ponctuelle aide à :

. Améliorer la souplesse des tissus musculaires
. Soulager les douleurs musculaires et articulaires (lombalgie, tendinites…)
. Lutter contre l’insomnie
. Réduire les symptômes de la ménopause
. Équilibrer le système nerveux
. Diminuer les maux de tête
. Redonner de l’énergie
. Lutter contre la fatigue
. Améliorer la digestion (constipation, ballonnement)
. Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
. Augmenter la concentration
. Calmer et gérer ses émotions
. Diminuer les douleurs menstruelles
. Traverser les moments difficiles : séparation, deuil, déménagement, examens, etc.

Ils sont d’excellents compléments à des suivis en physiothérapie, en chiropratique, en ostéopathie et même en psychothérapie.

Le Shiatsu et le Qi Gong Thérapeutique aident à mieux se connaître et invitent à l’introspection et à la connaissance de son moi profond.
Ils vous entraînent dans un voyage captivant, où vous comprendrez que votre symptôme n’est pas seulement une obstruction à libérer, une plaie à cicatriser, mais une mémoire à retrouver, et surtout une invitation à se tourner vers l’avenir. Là, réside le message : concilier nos contraires et accomplir notre nature essentielle.

MON APPROCHE

Tout être humain porte en lui les facultés naturelles de rééquilibrer ce qui est débalancé dans son corps et son esprit.
Je me propose d’être – en toute humilité – cet outil pour réveiller et / ou activer ce processus.

Mon objectif est de vous faire prendre conscience de votre force intérieure,  de vous rendre confiant(e) et autonome dans votre santé et votre chemin de vie.

Le type de Shiatsu que je pratique est le ZEN Shiatsu de Masunaga sensei. C’est un Shiatsu qui plonge dans les profondeurs du corps, ancre, apaise et apporte du mieux-être.

Le Qi Gong thérapeutique apporte à mes soins Shiatsu un ingrédient unique. Il vous offre un nettoyage profond et une tonification de votre Être.

EN IMAGES

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