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Qu’est ce qu’est le Shiatsu

SHIATSU

Qu'est-ce que le Shiatsu ?

En Japonnais, le mot Shi signifie “doigts” et Atsu veut dire “pression”.
Le Shiatsu – appelé également Acupression – est un massage oriental dans lequel les doigts exercent une pression sur certains points particuliers du corps (les Tsubos ou points d’acupuncture) combiné à des étirements dans le but de soulager les souffrances et les douleurs, la tension et la fatigue, ainsi que les symptômes de certaines maladies.

Tout comme l’acupuncture, le Shiatsu pratiqué avec toute la technique nécessaire, est en mesure de soulager nombre d’affections chroniques et de douleurs… qu’elles soient d’ordre physique, psychique ou émotionnel.

L’emploi du Shiatsu ne consiste pas à guérir des maladies, mais à maintenir dans le corps un état de santé, de vitalité, à renforcer les organes internes, à maintenir le tonus énergétique et surtout, à empêcher l’énergie de se bloquer dans un endroit du corps (évitant de se fait douleur, inconfort… maladie).

Le Shiatsu est une médecine douce pratiquée depuis des millénaires en Orient.
Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen, votée le 29 mai 1997, en tant que “médecine non conventionnelle digne d’intérêt”.

Le Shiatsu ne se substitue pas à un traitement médical mais vient en complément de celui-ci.

Les bienfaits du shiatsu

Tout en assurant la bonne circulation de votre énergie, le Shiatsu rééquilibre également la posture (alignement squelettique, détente musculaire, motricité…).

Discipline de santé préventive et de bien-être, il s’inscrit dans une hygiène de vie, de même qu’un activité physique régulière et une alimentation saine. Le Shiatsu s’intéresse aux causes des problèmes de santé plutôt qu’à leurs symptômes.

Recevoir un shiatsu de façon régulière ou ponctuelle aide à :

  • Améliorer la souplesse des tissus musculaires
  • Soulager les douleurs musculaires et articulaires (lombalgie, tendinites…)
  • Lutter contre l’insomnie
  • Réduire les symptômes de la ménopause
  • Équilibrer le système nerveux
  • Diminuer les maux de tête
  • Redonner de l’énergie
  • Lutter contre la fatigue
  • Améliorer la digestion (constipation, ballonnement)
  • Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
  • Augmenter la concentration
  • Calmer et gérer ses émotions
  • Diminuer les douleurs menstruelles
  • Traverser les moments difficiles : séparation, deuil, déménagement, examens, etc.

Il est un excellent complément à des suivis en physiothérapie, en chiropratique, en ostéopathie et même en psychothérapie.

Le Shiatsu aide a mieux se connaître et invite a l’introspection et a la connaissance de son moi profond.
Il vous entraîne dans un voyage captivant, où vous comprendrez que votre symptôme n’est pas seulement une obstruction à libérer, une plaie à cicatriser, mais une mémoire à retrouver, et surtout une invitation à se tourner vers l’avenir. Là, réside le message : concilier nos contraires et accomplir notre nature essentielle.

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